กีฬาที่เข้มข้นสำหรับเด็กผู้ชายและผู้ชาย

กิจกรรมกีฬาในปริมาณเดียวกันมีผลต่อสมรรถภาพทางกายของผู้ชายและผู้หญิงอย่างที่ทราบกันอยู่แล้ว อย่างไรก็ตามขณะนี้กลุ่มวิจัยสามารถตรวจสอบสิ่งนี้เพื่อสมรรถภาพทางจิตได้แล้ว ผู้ชายได้รับประโยชน์มากขึ้นจากกิจกรรมกีฬาความแตกต่างระหว่างเพศมีความชัดเจนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการเคลื่อนไหวที่รุนแรง แต่ไม่ได้อยู่ในประเภทของกีฬา

การออกกำลังกายอย่างหนักดูเหมือนจะคุ้มค่าอย่างยิ่งสำหรับเด็กผู้ชายและผู้ชาย เมื่อจับคู่กับการเพิ่มความเข้มอย่างค่อยเป็นค่อยไปสิ่งนี้นำไปสู่การปรับปรุงที่ดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในประสิทธิภาพการเรียนรู้ในช่วงระยะเวลานานในทางตรงกันข้ามผลบวกของผู้หญิงและเด็กหญิงจะหายไปหากความเข้มเพิ่มขึ้นเร็วเกินไป ผลการวิจัยชี้ให้เห็นว่าพวกเขาควรเลือกกิจกรรมกีฬาความเข้มต่ำถึงปานกลางหากพวกเขาต้องการเพิ่มสมรรถภาพทางปัญญา